Емоційна грамотність в період екстремальних змін. Розмова з експерткою.

Повномасштабна війна, розпочата росією півтора роки тому, кардинально змінила життя українців, в тому числі вплинула на наше ментальне здоров’я. Протягом цього часу ми щоденно стикаємось зі стресом, страхом за себе та близьких, із екстремальною невизначеністю. Простими словами, з негативними емоціями.