Коньяк "Довбуш Карпатський" советует: немного выдержки и здорового юмора не помешают. 

Вообще-то, еще пару недель назад кто из нас не мечтал о том, чтобы никуда не бежать, не торопиться, а спокойно посидеть дома с компом, телефоном и телеком, в одиночку или в приятной компании? Кто же знал, что мечты сбудутся так скоро и так буквально.

Самоизоляция - это ох как не просто. Но в компании с "Довбушем" и парой полезных советов вполне можно продержаться. Смотрите сами:

1. Что мы делаем "на домашнем"? Сидим, конечно же. Комп, телефон, телек, диван. Все как договаривались. Что в итоге? Затекла спина. Нужно пройтись.
   
   Самый популярный маршрут сейчас - от дивана к холодильнику. То есть, из гостиной в кухню (кстати, именно там, в кухне, вас ждет бутылочка коньяка - мягкого, вкусного "Довбуша Карпатського"... но мы отвлеклись.)
   
   Итак, маршрут этот - популярный, но короткий, и этого может быть недостаточно. Тут процитируем классика: "Яка розумная цьому альтернатіва?" Сделайте 10 приседаний. А потом - 10 отжиманий. Если не 10, то хотя бы 5. Хуже не будет.
   
   

2. От клацанья на телефоне и  кликания мышкой сводит пальцы, и это вообще-то не шутка, а реальная проблема. Что делать? Дать волю рукам - например, починить вечно текущий кран.
   
   На выходе сплошные бонусы: кран не течет, жена в шоке, срочно варит борщ. Вы снова рубитесь в любимую "стрелялку". В доме мир и покой. Награда герою - рюмочка коньяка, "Довбуш Карпатський" с вами!
   
   

3. Время идет, волосы отрастают. Парикмахерские на карантине. Как быть? Есть несколько вариантов. 
   
   

• "Фиг с ним, пусть растет". Медленно, но уверенно превращаемся в Чубакку. Отличный, кстати, персонаж. Риски: 1) вас не узнает сосед  2) вас не узнает смартфон. Бонус: домашним нравится, узнают, чешут вас за ушком. 
  
  

• "Человек, помоги себе сам". Радикально бреемся налысо. Риски: 1) вас не узнает сосед  2) вас не узнает смартфон 3) вас не узнает кот. Бонус: не нужно мыть голову - достаточно протереть спиртовой салфеткой. 
  
  

• "За каждым великим  мужчиной стоит гениальная женщина". Вас стрижет жена. Риски: 1) вас не узнает сосед  2) вас не узнает смартфон 3) вас не узнает кот 4) вас не узнает жена. Бонус: сидеть дома будет проще. Пока не отрастет. 
  
  

4. Люди в фейсбуках пишут, что во время карантина желательно каждый день одеваться так, как будто идешь на работу. Хотя кого мы обманываем этим маскарадом? В трениках намного удобнее. Не давит, не трет. Но и здесь есть риски. Предлагаем оптимальный вариант: повседневные треники, плюс джинсы раз в неделю, как тест. Чтобы не пришлось, как говорят девушки, "худеть к лету".
   
   

5. И вот такой еще важный вопрос. Можно ли уважаемому человеку во время карантина смотреть смешную чушь в интернете? А тем более - лайкать и пересылать друзьям?
   
   Британские ученые (мы очень ценим их мнение) считают, что смех (а именно его вызывает чушь в интернете) укрепляет иммунитет. Как раз то, что нужно! Так что лайкайте на здоровье.

Ну а если серьезно, в это непростое время нам, как и коньяку, не помешает выдержка. Держимся, друзья. Пусть не гаснет огонь в душе. Лучшее - внутри. Ваш коньяк "Довбуш Карпатський".